차차 뮤지엄

성숙에 필요한 것은 무엇일까고통과 배움이다실패와 좌절을 겪고그 고통안에 숨은 성장이라는 암호를 찾아내야 한다. 문제해결력이라고도 표현할수 있다. 자기에게 더 어려운 과제를 부여해야 한다. 그리고 그 과제를 어떻게 더 제대로 때로는 기가막히게 해낼것인가 궁리해야한다

ai 음악을 만들고 있다.하나의 음악을 만들어서 유튜브에 올리는데한 곡당 6-10시간 정도 시간을 들이고 있다.그 작업을 꾸준히 하면서배우게 된 점들을 적어본다1. 글로 보았을 때와귀로 들었을 때가 다르다.귀로 들었을 때 예쁘고 착 감기고운율감이 신나는 단어를 찾는 재미가 있다.2.취미생활이라도 기쁨만 있는 것은 아니다.긴 시간 작업하고 곡을 계속 고쳐쓰다보면지치고 현타가 오기도 한다.그럼에도 계속 작업을 이어가는 이유는글을 고쳐가고 고쳐가다가딱 마음에 드는 문장과문장들이 모여 딱 마음에 드는 전체 곡가사를 만들게 된다.그게 너무 기쁘다.아무도 그 곡을 안듣는데도마음속에서 뿌듯하다. 진정한 취미생활은지루함과 나름의 괴로움을 동반하게 된다.어떤 일이든 깊어질수록 그러한데그 끝에 기쁨의 열매를 수확하는 것을..

1.이혼숙려캠프를 보면서 사람이 바뀌는 순간을 바라본다. 내가 하는 성격검사 멘토링 중에도 눈빛이 바뀌는 순간을 종종 바라본다. 사람은 언제 바뀔까.하나는 다양한 사람들에게 공통 피드백을 받았을 때. 한 사람이 아니라 여러 사람이 그렇게 말할때, 아 그럼 자신이 문제인건가 정녕. 두번째는 사랑하는 걸 지키고 싶을 때. 그 때 자신을 넘어서기로 결심한다.세번째는 자기를 사랑할때. 더 좋은 것들을 자신에게 주고싶어서 현재의 자신을 넘어서기로 결심한다. 2.보통 많은 경우 비판으로는 잘 안 바뀐다. 긴 시간 오픈마인드 대신 방어력을 열심히 키운 우리들이니까. 칭찬으로 바뀔수 있다. 때론 연기력이 필요한 이유다.

1. 우리는 두 개의 세상에 산다눈에 보이는 세상과눈에 보이지않는 세상2.눈으로 보는게 아니라뇌로 사물을 본다.타인이 인식한 내용까지 내 것으로 인지하고 받아들일 수 있다면 지능이 매우 높아진다3.내가 선을 행하기를 바라지만 행하지않고내가 악을 원치않지만 악을 행한다사람의 의식적인 뇌는 자주 초점을 잃는다그러나 무의식적 뇌는 초점을 잃지 않는다4.목표는 성취하는 것이고목적은 그렇게 사는 것이다5.구체적인 수치로 제시된 목표없이 어떤 사업을 성공시키겠다는 것은 만날 시간이나 장소를 따로 약속한 것도 없이 누군가를 만날 예정이라고 말하는 것과 다를바없다. 6.인생에서 전율 일으켰던 순간을 돌이켜보자7.새 길을 고속도로가 될때까지반복한다. 반복한다. 반복한다.

결혼 일주일 남은 예비부부가 성격검사 멘토링을 받았다.하.. 예쁜 커플이었다사랑과 신뢰의 토대가 약 2년간 튼튼하게 부부의 지반이 되었다. 서로가 가진 가장 취약할 수 있는 약점이옿...옿!!!드러나지 않고 있다.사랑과 신뢰가 서로의 부족한 면이 세상에 튀어나오지않게 잡아주고 있는 것이다. 남자는 여자로 인해 자신감도 갖게되고 좋아졌다고 고맙다고 하고여자는 남자가 매일 사랑한다고 해줘서 가장 고통스런 일을 겪었을 때 든든하게 옆에서 버텨줘서 고맙다고 한다고통스러운 일은 관계의 시험대가 된다.평생 반복재생될 악귀같은 상처라 될지사랑과 신뢰가 무엇인지 얼굴을 드러내게 될지성숙한 이 커플은 후자가 되었다.

부부싸움 칼로물베기로 끝나려면절대 넘지 말아야할 선1. 상대 약한상처 뜯어서 피내는 말 통제못하는 것부모님 트라우마. 학창시절 안좋았던 일. 경제적인 일. 무능하고 실패에 관련되어 상대가 힘들어하는 약한 상처딱지 뜯는 말+이것과 함께 존중을 무너뜨리는 말 세트=> 그러니까 너는 안되. 넌 쓰레기야. 넌 인간이하야. 2.욕과 폭력. 위협행동 통제못하는 것. ㅆㅂ. ㅁㅊㄴ. ㄲㅈ. ㄷㅊ. 때리거나 집어던지거나 그러려고 하는 행동.3.집을 나가는 행동 통제못하는 것어디가는지 말도 없이 대화out 행동4. 관계를 나가는 행동 통제못하는 것그만하자. 헤어지자.선을 존버하자

애증부부1.인생의 큰 고통에서 적으로 만난 부부임신중절수술아내한테도 남편에게도 참 힘들었던 일.참 힘든 시간을 함께 헤쳐나가면서 한팀으로 서로의 신뢰가 든든해졌으면 좋았겠지만그러질 못했다.이 고통의 선택에 이를수밖에 없게 한 게 너이고날 이렇게 극복어려운 괴로움에 힘들게 한 게 너다.너가 고통의 원인이자 과정이자 결과다.2.애증의 관계가 되는 이유사랑에 비해 신뢰를 현저히 쌓지 못했기 때문이다신뢰는 어디서 쌓이는가.사랑과 달리 보통 신뢰는 말이지...신뢰는 갈등과 괴로움과 불운과 불행에서 쌓인다.그래서 서로가 서로때문이든 각자 때문이든 불행을 겪게 된 순간 힘내야 한다. 사랑이 계속 편히 쉴수있는 집이 될신뢰라는 에너지를 만드는 시간이니까.뭘 힘내냐면통제. 할말 안할말할 행동 안할행동을 구분하고생살이 찢..

1.반복해서 이야기하는 것반복해서 상대가 행동하는 것사소한것 같은데 강하게 반응하는 것그것만 잘 캐치하면 된다. 그게 당신이 상대에게 줄수있는 사랑이 다 있다.당신이 주고싶은 것을 주는 것은 2순위로 두고다음 앞의 것들을 1순위로 집중해보자.그런데 그러려면, 일상을 대충대충 보면 안된다.삶은 루틴하고 당연한 것들 투성이어서매일 지나치는 거리의 가게이름을 외우지 못하듯우리는 튀고 반복되는 말들도 한꺼번에 아무것도아님으로 처리하고 끝낸다.그렇게 서로의 요청과 불만과 서운함과 포기가 쌓여간다. 저번에 한 아내도 엄청 당황했는데남편이 맨날 바게뜨 먹고싶다고 그렇게 말했는데한번 오는길에 사온적 있냐고.그런데, 아내는 기억속에 아.주. 흐릿할 뿐이다. 의식적으로 노력하지 않으면 안보인다. 보였어도 대충 처리되고 마..

둘이 함께하는 관계에서의외로 관계지속이 어려운 성격이 있다.그것은 자신에 대한 확신이 있는 사람이다.자신은 지금까지 판단과 선택을 잘 내리며 살아왔다. 그것이 독이된다.관계라는 건, 서로가 어느정도 개소리를 하면서 살아가는 거다.(절대적으로 옳은 말이라는 것은 자기자신에게만 옳은 경우가 대부분이니까)그런데 자기 생각에 확신이 강하면조율되지 않는다.조율이란 더 좋은 생각을 찾아가는 일일수도 있지만대게는 자기 뜻을 일부 포기하는 일이다.조율하지 않는 이의 상대는 절망감을 느끼게 되고곧 관계의 절망이 된다+덧붙여, 보통은 관계가 우선순위가 아닌 경우가 많다. 누구나 제일 중요한 가치는 어떤 상황에서든 놓지 않는 법이다. 관계가 1순위 가치가 아닌 사람은 언제든지 떠날채비가 되어있다.